＜合言葉は「今日頑張れば休み」＞
今週は、なんだかんだ忙しくて、あっという間に今日を迎えました。
今日も、ちょっと寝坊した。
朝起きるのがしんどかったー。
でも「今日頑張れば休み」という合言葉で、頑張りました。
明日から、3連休である。
＜過去にないぐらいの悪い結果＞
昨日、健康診断の結果が手元に届きました。
まーーーー、過去にないぐらいの悪い結果。
食生活の見直しを本気で考えなきゃと思いました…。
ちょっと体重は本当に落とさなダメだな。
増える一方…。
週末だけ、ちょっとした贅沢を許そう。
豆腐を使ったメニューのレシピ開発をせねば。
とりあえず、
・肉みそ豆腐
・豆腐茶漬け
この2品は、やってみよう！
あと、よく噛むように心がけよう。
＜痛々しい＞
先日、熱々のたこ焼きを食べている時に、唇火傷して…
その負傷した時の跡が、まだ治っておらず、すっごい痛々しい状態。
マスクしててよかった。
ただ、やはりマスクは肌荒れの原因なので、布マスクに切り替えたいかな。
早く治りますように。
＜遅ればせながら＞
リングフィットネスアドベンチャーを購入。
発売当初、買おうと思ってたんだけど、買わず、そのあと、品薄状態で定価で探してたんですが、今日、スーパーに買い物に行って、おもちゃ売り場のぞいたらあったので、購入。
やってみましたが、思っていた以上にきつい。
そして、いかに普段筋肉を動かしていないか解ったよね。
ふとももとか、ふとももとか。
汗かいたー。足がプルプルです。
これで、家にいても気軽に楽しくフィットネスができそうです！
そしてよく寝れそうだー！
やっぱ、体動かすの大事ですね。
＜そろそろ明るさが恋しい（笑）＞
証明が壊れて、早半月。
関節照明で凌いでおりますが、そろそろ「ピカッ！」っと「ビシッ」とした明かりも恋しい。
でも、間接照明の暖かい明かりもいい感じなんですよね。
いい雰囲気と言いますか。
ま、気長に待ちましょうか。
＜今、この瞬間＞
なんか、すごい今、好きな人に会いたい気分ですわ。
声とか聞きたい気分よね。
いや、うん、ほんと、ただ、なんとなく声が聞きたいだけなので、何か話のネタを提供してあげられるわけじゃないですが。
最近、夢に頻繁に出てきてくれるせいかしら（笑）